Ullender

Tema for selvutvikling

Heftet om "Tanker og følelser" (grønt hefte) inneholder tenkepauser som hjelper deg å gjenkjenne hvilke situasjoner som setter deg følelsesmessig ut av spill og hvordan du kan møte slike situasjoner på en bedre måte for deg.

Heftet om "Tankefeller" (rødt hefte) inneholder tenkepauser som hjelper deg å gjenkjenne hvilke tankemønstre du har lagt deg for vane og hvordan du kan endre disse.

Heftet om "Selvkritiske tanker" (gult hefte) inneholder tenkepauser som hjelper deg å gjenkjenne selvkritiske tanker og hvordan du kan styrke selvfølelsen din.

Heftet om "Signaturstyrker" (blått hefte) inneholder tenkepauser som hjelper deg å fokusere bedre på dine gode egenskaper og hvordan du kan bygge muskler rundt dine kvaliteter.

Strikkeoppskrift

En skikkelig ullgenser med klassisk uttrykk, men enkel konstruksjon. Genseren strikkes nedenfra og opp med raglanfelling. Mønsteret staver ULL i morsekode. Siden du hopper rundt i diagrammet spesielt på̊ bærestykket bør du ha en brukbar forståelse for mønsterstrikk og å kunne manøvrere deg i diagrammer.

Garnforbruk

Størrelser: XS (S) M (L) XL (2XL) 3XL

Bunnfarge: ca 700 (780) 860 (950) 1050 (1150) 1250 meter
Mønsterfarge: ca 330 (360) 390 (420) 450 (500) 550 meter

Se produktkort for garnalternativer og strikkefasthet.

Strikketeknikker:

• Rett
• Vrang
• Vridd
• Raglanfelling
• Mønsterstrikk

Produktet inneholder

• Mønster til strikket plagg
• Tenkepauser for selvutvikling
• Stoffinntrukket perm i A5-format