Debutanthals

Tema for selvutvikling

Heftet om "Tanker og følelser" (grønt hefte) inneholder tenkepauser som hjelper deg å gjenkjenne hvilke situasjoner som setter deg følelsesmessig ut av spill og hvordan du kan møte slike situasjoner på en bedre måte for deg.

Heftet om "Tankefeller" (rødt hefte) inneholder tenkepauser som hjelper deg å gjenkjenne hvilke tankemønstre du har lagt deg for vane og hvordan du kan endre disse.

Heftet om "Selvkritiske tanker" (gult hefte) inneholder tenkepauser som hjelper deg å gjenkjenne selvkritiske tanker og hvordan du kan styrke selvfølelsen din.

Heftet om "Signaturstyrker" (blått hefte) inneholder tenkepauser som hjelper deg å fokusere bedre på dine gode egenskaper og hvordan du kan bygge muskler rundt dine kvaliteter.

Strikkeoppskrift

En enkel hals som er skrevet for deg som aldri har strikket noe særlig, eller etter oppskrift, eller bare vil ha noe deilig tankeløst mellom fingrene. Oppskriften inneholder begrepsforklaringer og er dessuten helt uten forkortelser.

Omkrets: Ca 43 (50) 57 cm

Garnforbruk

Størrelser: XS-S (M) L-XL

100 (130) 160 meter

Se produktkort for garnalternativer og strikkefasthet.

Strikketeknikker:

• Rett
• Vrang

Produktet inneholder

• Mønster til strikket plagg
• Tenkepauser for selvutvikling
• Stoffinntrukket perm i A5-format