Sofies Høstgenser med Selvkritikk

Tema for selvutvikling

«Selvkritiske tanker» er den tredje i rekken av selvutviklingsguider hos Strikketerapi. Guiden fungerer også fint selvstendig og fritt fra de andre. Denne guiden tar for seg hvordan vi har andre standarder for godt nok om oss selv enn for andre. Kritiserer du deg f.eks ofte med «ikke godt nok» eller «utilstrekkelig»?

Heftet om «Selvkritiske tanker» (gult hefte) inneholder tenkepauser som hjelper deg å gjenkjenne selvkritiske tanker og hvordan hvordan du kan være rausere med deg selv.

Strikkeoppskrift

Sofie høstgenser strikkes ovenfra og ned. Bærestykket strikkes rundt etter mønsterdiagram med økninger. Bol og ermer strikkes i glattstrikk, og begge avsluttes med to-farget mønsterstrikk. Genseren har halvhøy hals, er passe tykk og kan brukes hele året, enten som ytterplagg eller under en jakke.

Garnforbruk

Størrelser: S (M) L (XL) 2XL (3XL)
Overvidde: 89 (99) 108 (113) 122 (129) cm
Hel lengde: 65 (65) 67 (68) 70 (70) cm
Ermelengde: 46 (47) 48 (49) 50 (50) cm

50 g/75 m
Bunnfarge: 8 (9) 11 (12) 14 (15) nøster
Mønsterfarge: 1: 2 (2) 3 (3) 4 (4)
Mønsterfarge 2: 2 (2) 3 (3) 4 (4)

Se produktkort for garnalternativer og strikkefasthet.

Strikketeknikker:

• Rett
• Vrang
• Vridd
• Høyre/venstre økninger
• Mønsterstrikk

Produktet inneholder

• Stoffinntrukket perm i A5-format
• Oppskriftshefte i lekkert design, med innlagte
• Tenkepauser for selvutvikling